Sabemos que los niños están en la etapa de crecimiento, y sus huesos y columna aún no se han finalizado, y su dureza es relativamente frágil y no particularmente solidaria, mientras que la función de la columna lumbar de los ancianos se está deteriorando gradualmente y son propensos a sufrir dolores lumbares. hernia de disco, dolor lumbar y de piernas, distensión de los músculos lumbares y otras enfermedades. Las personas con huesos y vértebras lumbares frágiles también necesitan un colchón más duro para sostenerlos mientras duermen.
En este momento, algunas personas pueden decir: Ya que tengo que elegir un colchón duro, elegiré el colchón más duro o simplemente dormiré sobre la tabla de madera.
Aunque este tipo de apoyo no es un problema para la columna, tu piel y músculos deben sentirse incómodos. La columna tiene una curvatura natural. Un colchón demasiado duro provocará un espacio entre el cuerpo y la cama sin contacto. La presión Concéntrese en la parte que está en contacto con el colchón; le hará daño al cuerpo. Esta molestia definitivamente afectará el proceso del sueño y reducirá en gran medida la calidad del sueño.
La razón por la que los niños y los ancianos se incluyen en la misma categoría es porque tienen la misma situación general: sus huesos y su columna son relativamente frágiles y necesitan ser protegidos. Pero todavía hay diferentes puntos en los que centrarse a la hora de elegir un colchón. Por ejemplo, los niños pueden mojar la cama, por lo que puedes elegir algunos colchones con materiales impermeables y transpirables, por ejemplo, la gravedad de las enfermedades de la columna lumbar en los ancianos varía. Aunque los colchones marrones son lo suficientemente duros, también debes considerar si agregar látex. según los síntomas. Mis sugerencias son las siguientes:
1. Colchón infantil:
En primer lugar, además del colchón marrón como soporte duro, la piel de los niños es muy delicada y es fácilmente “atacada” por los ácaros. A la hora de elegir un colchón, también conviene intentar elegir un material con alta transpirabilidad, preferiblemente con anti- función de los ácaros. En segundo lugar, ya sea un bebé pequeño o un niño ya sensato, el colchón que elijas debe estar hecho de un material impermeable y resistente a la humedad, como Tyvek. Tyvek es liviano, transpirable e impermeable y, ya sea por enuresis o sudoración, puede evitar que penetre en el colchón, lo que lo convierte en un caldo de cultivo para ácaros y bacterias.
2. Colchón de protección de la columna para personas mayores:
Se ha dicho anteriormente que las personas mayores deben dormir en camas de madera dura
Pero dormir en camas de madera dura no significa que deban dormir en camas de madera dura sin colchón. Por ejemplo, algunas personas mayores tienen la columna deformada debido a la osteoporosis y no pueden dormir en camas duras. Un colchón adecuado para personas mayores. Debe mantener la lordosis fisiológica normal de la columna lumbar cuando el cuerpo humano está en posición supina. Y evitar que la columna lumbar se doble hacia un lado cuando se está acostado de lado.
Un colchón demasiado blando hará que las personas con vértebras lumbares frágiles se hundan, provocando que la columna se doble y se mueva, por lo que el colchón que utilizan las personas mayores debe tener cierta dureza para ayudar a sostener las vértebras lumbares.
En los dos períodos de juventud y mediana edad
La columna y los huesos están básicamente o completamente formados, en comparación con los niños y los ancianos, serán más fuertes y tendrán un mayor apoyo. ¿Esto significa que puedes elegir el colchón que quieras? en realidad no. Estos dos grupos de edad son en su mayoría estudiantes de secundaria y trabajadores de oficina, y están bajo una gran presión por el estudio y el trabajo. Un número considerable de personas están expuestas a la radiación de las computadoras durante mucho tiempo, habitualmente se quedan despiertas hasta tarde por la noche y sufren de insomnio. Con el tiempo, pueden desarrollar problemas en la columna cervical, endocrinos y hepáticos. Elegir un colchón cómodo es aún más importante para tener un sueño de calidad.
(1) Si tiene problemas de columna, puede elegir un colchón con “3E marrón ecológico + muelles ensacados independientes”, que tiene una sensación de sueño firme, puede prevenir eficazmente los ácaros, es silencioso y protege la columna.
(2) Las personas con fatiga muscular pueden elegir un colchón con “látex natural + muelles ensacados independientes” o “látex natural + muelles ensacados independientes + colchón marrón”. La sensación de dormir de estas dos combinaciones es moderada, y la última si gira Al colocar el colchón, podrá disfrutar de una sensación de sueño más firme. Si buscas colchones más suaves, también puedes elegir colchones de látex natural importados de Tailandia.
